摔伤后膝盖肿痛，可以通过制动、冰敷、加压包扎或口服药物进行治疗，具体如下：一、如果外伤比较重，肿胀明显，应该到医院进行拍片检查，看是否膝关节骨折，如髌骨骨折或者其它骨骼损伤，应该局部制动，避免再次进行膝关节屈伸运动，防止出现肿胀加剧，或者不利于肿胀的消散。二、局部冰敷，可以采用毛巾包裹冰块或者矿泉水局部冰敷患处。三、如果肿胀明显，可以佩戴支具或者局部加压包扎，一方面有利于消肿，另一方面可以减少下肢深静脉血栓的发生率。四、药物治疗。口服抗炎镇痛类的药物，可以缩短病程。