活血止痛膏十二小时换一次。本品的主要功效是活血止痛、舒筋通络，主要适用病症是筋骨疼痛、肌肉麻痹、痰核流注、关节酸痛，可以用于治疗运动员急性踝关节扭伤、急性软组织损伤，以及软组织闭合性损伤等疾病。活血止痛膏的主要成分是干姜、白芷、甘松、大黄。初次使用本品有可能出现过敏反应，比如局部皮肤潮红、瘙痒或者丘疹，只要及时停药，上述症状会逐渐消失，不影响身体健康。由于活血止痛膏含有大热、大寒的药物，所以孕妇禁止使用本品。