女性雌激素低通过饮食调理或者药物治疗帮助调理改善。 1.饮食调理。多吃一些富含雌激素类的食材，有助于改善雌激素低的现象。比如用豆腐、豆浆、蜂王浆、蜂胶等进行食疗，能够改善女性自身的性激素水平。 2.药物治疗。病情比较严重的女性，单纯的饮食调理不一定会有效果，而且调理需要的时间特别长。确诊病情后，遵医嘱用雌二醇等天然的雌激素治疗，能够取得明显的效果。一般用药几个月的时间，雌激素低的现象能够得到改善。但是用药后需要及时到医院做抽血复查，观察经期的变化。