多吃一些流食，有助于消化又养胃。比如小米粥、绿豆粥、南瓜粥等。在日常生活中还可以吃一些花生来养胃，因为花生中富含很多养胃的物质，可以很好的保护胃黏膜。南瓜也是一种养胃的好食物，南瓜当中富含丰富的果胶，可以避免肠胃受损，保护胃黏膜，而且也富含纤维素，有助于肠道的蠕动，促进消化等。还有山药、红薯等食物，也是一种容易消化并且有养胃功效的食物。平常可以炖汤喝，或者是熬粥喝，对患者的身体都是很有好处的。