年轻人脑供血不足颈椎疼，可采取端正姿势、口服止痛药、理疗等方法进行缓解。首先，一定要积极的端正颈部姿势，避免不良生活习惯，坐立、站立正常的情况下，也要避免头颈部过度前倾。其次，可以口服消炎镇痛药物如洛索洛芬钠、氨酚曲马多，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏，适当的进行推拿按摩、针灸、理疗，对于局部的痛点，还可以进行封闭治疗。年轻人出现脑供血不足，并且颈椎伴有疼痛，应该考虑是颈型颈椎病，多是由于平时不良的生活习惯所导致的。如长时间的低头、弯腰，长时间对着电脑、手机，长期伏案工作等等。