晕车可以通过按摩鸠尾穴和内关穴的方法进行缓解，具体如下：1、鸠尾穴。鸠尾穴位于心窝正下方，最下肋骨稍下处。做法：端坐，进行缓慢的深呼吸，用拇指的指腹稍用力的按下去，吸气时拇指稍微抬起，反复的进行按压，直至晕车呕吐症状缓解为止。鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效，对于晕车导致的呕吐、反胃有一定效果。2、内关穴。内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。做法：在发生晕车之时，可以用大拇指掐内关穴。内关穴具有调节中枢神经的功能，有宁心安神、理气止痛的功效，指掐内关穴对于晕车也有比较好的效果。