腰响了一声出现疼痛，可用以布洛芬双氯芬酸钠或活血止痛胶囊。本病治疗方式有以下几种：1、尽量卧床休息，避免劳累、剧烈运动、过度负重，同时要注意保暖避免受凉。2、局部可以采取热水袋热敷，有条件的患者可以进行针灸、推拿、红外线、超短波、艾灸、冲击波等理疗治疗疼痛。严重者可以口服以及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏，多数患者经过上述治疗，疼痛症状均出现缓解。