孩子可以适当的喝一些运动型饮料，运动型饮料主要成分有氨基酸、维他命能够补充人体营养所需，而且还有抗疲劳的效果。但是最好不要给孩子长时间饮用，因为运动型饮料是给特殊人群配置的，运动型饮料是一种碳酸饮料可以减少排尿量。如果长时间饮用会危害身体的健康，不利于身体的发育。如果孩子有口渴的现象，可以喝一些白开水来补充身体的水分。平时要让孩子养成健康的饮食习惯，最好不要吃一些油炸食品、碳酸性饮料。