临床中自测心脏病的方法有很多：第一、患者可以通过测量自身的血压自测，早上起来的时候可以通过血压计来测量自身的血压，如果不明原因的血压突然忽高忽低，就需要引起重视。第二、如果患者平时有胸闷、心慌，或者在情绪激动的时候出现呼吸困难、肢体水肿等症状的时候，也可能是心脏病的一种表现。第三、如果患者通过自己触摸脉搏，发现频率比较紊乱，也是心脏病的一种反应，在不明确病因的时候，可以到医院进行心电图和心脏彩超检查进行诊断。