睾酮主要是男性的睾丸分泌的，女性的卵巢也会分泌少量的睾酮，并且人的肾上腺也会分泌少量的睾酮组织，女性的睾酮降低会造成肌肉的张力下降，容易出现疲乏无力等症状。对于你说的情况，患有疾病应该及时到正规的公立医院进行检查和治疗。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物，有利于身体健康。