患者出现肠胃过敏时，症状主要表现如下：1.肠道方面的反应，比如下腹部疼痛、腹胀、腹泻、黏液便、便秘等。而且腹泻时主要以稀水样或者糊状大便为主，每天大便的次数可达2-6次。部分患者还会出现大便干结、排便困难、排便减少等症状；2.消化道症状，比如胃部胀气、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐等；3.其他症状，比如身体乏力、身形消瘦、焦虑、抑郁等。肠胃过敏患者平时要特别注意饮食，养成三餐定时定量的习惯，避免暴饮暴食。多吃一些清淡易消化的食物，多吃粗粮，多喝水，适当吃一些富含维生素的蔬菜和水果。