老母鸡汤有什么营养价值

2021-07-19 168人阅读

潘凯

主治医师华润武钢总医院

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老母鸡汤的营养价值大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖,鸡肉中还欠缺钙、铁、胡萝卜素、核黄素以及各种维生素和粗纤维,长期吃容易导致身体亚健康。食用量过大,对人体尤其是老年人,女性健康有重大的影响。如果是孕妇,食用了含有激素的鸡汤,还会导致回奶、过度肥胖。只是老母鸡由于生长期比较长,其肉质中所含的肌酐、肌酸等产生鲜味的含氮浸出物更加丰富,所以炖出的鸡汤味道更浓厚、鲜美。但这些含氮浸出物并不具有很高的营养价值。

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