最为常见的原因，就是宝宝在吃奶的时候吸吮的力量比较大引起的。这种情况下，可以选择用热毛巾进行热敷的方法来改善。同时如果出现疼痛厉害，并且持续时间长，同时还伴有乳房硬块的话，就要引起重视了，可能是由于乳汁淤积所引起的，这时就要找专业的人士进行乳汁的清除，防止乳汁淤积，严重的引起乳腺炎的发生。在日常为了防止出现乳汁淤积而引起乳房疼痛的情况，在给宝宝进行喂奶的时候，一定要注意掌握好姿势以及方法。同时要注意乳头的清洁工作，以免因为喂养不当，或者乳头奶眼堵塞，引起的乳汁淤积的情况。