回奶之后，乳房硬块吸收一般是7天左右。回奶期乳房有硬块形成，是一种正常的生理现象，主要就是乳汁在淤积而形成的，一般不要过分的挤压，避免导致乳腺炎，可以选择中药外敷，最常用的中药是芒硝，只要每天坚持外敷，硬块很快就会消退。另外可以配合口服药物调理，最常用的是麦芽和维生素B6，日常生活要注意吃一些有利于回奶的饮食，比如韭菜之类的，不要喝太多的汤汤水水，而且蛋白质和过于油腻的食物也要尽量减少摄入。只要坚持清淡的饮食，大多数的女性7天左右，乳房的硬块就会慢慢的变软。有些女性可能乳汁分泌量特别多，这样可能持续的时间要长一些，但一般也不会超过两周。