5岁小孩便秘，如果在目前排便非常困难，可以使用开塞露给予通便，但不要经常使用，以免引起依赖。平时一定要孩子多喝温开水，以促进胃肠蠕动。平时给孩子多进食富含膳食纤维的蔬菜以及水果，比如韭菜、火龙果、芹菜等。同时还要少吃一些高蛋白质的食物。平时一定要饮食规律，避免暴饮暴食，可以口服一些益生菌来调节胃肠菌群。平时多做户外运动来增加胃肠的蠕动。平时还要养成定时排便的习惯。要通过综合的调理来使胃肠功能恢复正常，缓解孩子便秘的情况。