三岁的宝宝如果想要通过喝奶粉来增加营养，可以选择一些三段的配方奶粉。目前市场上大多数的配方奶粉都比较接近于母乳，添加了乳清蛋白、不饱和脂肪酸、乳糖、维生素A、维生素D，平衡性比较好，有利于孩子的智力和骨骼的发育。所以只要选择一些大品牌的奶粉，都是比较适合孩子的。三岁的孩子胃肠道发育已经基本完善，家长也可以选择给孩子喝一些纯牛奶，对于孩子的生长也是比较有帮助的。平时应当注意饮食均衡，避免孩子出现挑食、偏食等一些不良的饮食习惯，多带孩子进行户外活动，多晒太阳，孩子就可以健康的成长。