收缩压和舒张压的区别是：收缩压是高压，舒张压是低压。收缩压是心脏在收缩过程中射出血所产生的压力，舒张压是血管舒张的过程中所产生的压力，收缩压和舒张压或者说是高压和低压是血压组成的重要部分。血压正常范围是收缩压在90~139，舒张压在60~89；轻度高血压是在收缩压在140~159，舒张压在90~99；中度高血压是收缩压在160~179，舒张压在100~109；重度高血压是收缩压大于等于180，舒张压在大于等于110。低血压是收缩压在小于90，舒张压在小于60。无论患者是高血压还是低血压，建议在日常生活中注意避免劳累，保证睡眠的充足，避免熬夜，避免心情激动，保持心情舒畅，适当的要进行运动锻炼，增强体质，定期也要监测血压。