后脑勺发凉解决的方法主要就是进行局部的按摩来促进头部的血液循环，也能够改善发凉的症状。同时也要注意保证充足的休息和睡眠，不能够过度的劳累和熬夜。如果情绪不好，也容易导致这种症状加重的，也需要进一步进行头部和颈椎的CT检查，看是否有异常的大脑供血不足、颈椎病等引起的症状。如果有这些疾病，还要针对原发病因进行调理。颈椎病的患者需要进行牵引、理疗、按摩等进行调理。大脑供血不好则需要应用扩张头部血管的药物进行对症治疗。