2020-11-06 1053人阅读
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高血糖患者也是可以适当吃梨的。梨属于低糖水果,它的含糖量在8%到10%之间。一般高血糖患者在吃梨时建议控制一下量,每天吃梨的总量建议不要超过1/3个(重量不超过60克)。这样既能够满足人体对营养的需求,又不会因为过量摄入糖分而影响到患者血糖。高血糖患者除了能够吃梨以外,像其它低糖水果平时生活中也是能够适当吃一些的。比如可以经常适当吃一些樱桃、哈密瓜、桃子、柚子、橙子等。但是在吃低糖水果的时候,需要注意控制一下量,建议每天总量不要超过200克。