提子其实是属于葡萄的一种，所以说这个糖分的含量还是相对来说比较高的，属于含糖量比较高的水果，而且其中含有很多的糖分，它的存在形式主要是葡萄糖，这种糖结构简单，也是人体内糖分存在的形式。所以进食提子以后，其中的糖分，人体可以迅速的吸收并进入血液循环，被负责维持血糖平衡的胰岛素转化为脂肪储存起来，所以说如果吃过量的提子会导致肥胖。如果目前身体状况比较好，可以少量的吃一些，如果过度的肥胖，或者有糖尿病，是不建议吃这个食物的。