属于辛辣刺激性的食物有很多，比如辣椒、花椒、胡椒粉、葱、姜、蒜、芥末等等，还有酒精饮料。如果胃肠寒凉的人适量的吃这些食物，能够促进胃肠蠕动，促进消化，改善便秘。如果容易上火的人，胃肠有热的人吃了以后会加重上火表现，会导致口咽干燥，大便干燥，性情急躁易怒，甚至是口舌生疮，所以要尽量避免食用。如果有胃肠炎的病人平时有腹痛，胃有溃疡，吃了以后会加重炎症，引起腹痛，甚至是腹泻，所以尽量适可而止的口服。