无论是眼镜店还是医院，配眼镜的时候都需要用电脑验光仪检查，然后根据验光的结果插镜片试验，插上镜片后，如果看远处看近处都没有不舒服的感觉，就可以根据插片式验的度数来配制眼镜，眼睛近视，戴眼镜矫正就可以的。平时还需要养成良好的用眼习惯，避免近视加深。例如少看手机、电脑等电子产品，看近一小时左右需要休息眼睛一会儿，做眼保健操按摩一下，或者是往远处眺望一会儿，不能连续用眼时间太长，也不能经常熬夜。