病情分析：轻度的鼻炎可能自愈，但重度或持续性鼻炎通常需要医疗干预。
鼻炎的自愈情况因人而异，主要取决于鼻炎的类型和严重程度。轻度鼻炎可能通过改善生活习惯、避免过敏原等自愈，但重度或持续性鼻炎可能需要药物治疗或手术干预。轻度鼻炎通常在避免刺激性物质、保持室内空气流通等措施下有自愈的可能性。但重度或持续性鼻炎可能需要医生开具抗组胺药、皮质类固醇喷雾剂等药物进行治疗。
对于轻度鼻炎，可以尝试使用加湿器、避免吸烟和二手烟等措施来缓解症状。重度或持续性鼻炎则应咨询医生，遵循医嘱进行治疗。