病情分析：

左腿麻木酸痛并且左腿凉可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果患者长期保持一个姿势，可能会导致左腿受到压迫，血液循环不畅，从而出现麻木、酸胀、疼痛等症状。患者可以通过调整姿势的方式进行改善，也可以通过按摩的方式促进血液循环，能够有效改善症状。

2、药物治疗

如果患者不注意自身保暖，导致身体受凉，可能会引起肌肉痉挛，从而出现局部发凉的情况。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够促进神经功能的恢复，改善症状。

3、物理治疗

如果患者出现上述症状，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过中频电治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

4、中医理疗

患者也可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。

5、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术进行治疗，能够有效改善病情。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。