医生回答(1)
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 骨科
病情分析：
背脊梁骨疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期弯腰工作，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、肌肉损伤
如果长期伏案工作，可能会使背部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、红肿、肌肉痉挛等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过推拿的方式进行缓解。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免长期伏案工作。
4、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意腰部保暖，避免受凉。
5、腰椎管狭窄
如果长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，容易造成腰椎管狭窄，大部分患者会出现腰背痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等情况。患者可以通过骨盆牵引的方式进行改善。必要时也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行缓解。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如有不适建议患者及时就医治疗，以免延误病情。