病情分析：

回奶期间碰到乳房有硬块有点疼，可以通过局部热敷、按摩、使用吸奶器、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、局部热敷

如果女性在回奶期间出现乳房有硬块、疼痛等症状，可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、按摩

如果出现上述症状，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进乳汁的排出，也可以达到缓解症状的目的。

3、使用吸奶器

如果上述症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下使用吸奶器将多余的乳汁吸出，有利于症状的改善。

4、药物治疗

如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗，也可以达到回奶的目的。

5、手术治疗

如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术切开引流的方式进行处理，术后也要注意局部的清洁，避免沾水。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重症状。