就是分手之后老是心情低落

2023-08-10 826人阅读

问题描述: 就是分手之后老是心情低落

医生回答(1)

病情分析:

就是分手之后老是心情低落,可能是过度压抑情绪所引起,但也不排除是由疾病因素所导致,比如焦虑症、抑郁症以及其他疾病等。

一、非疾病因素:

如果在分手之后,部分人群没有及时调整自己的心情,长期处于压抑的情绪当中,而心情低落时则会出现老是心情低落的现象,通常还会伴随乏力、容易出汗、失眠等症状。此时需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理压力,可以多和朋友或者家人沟通,还可以通过运动、旅游等方式释放压力。

二、疾病因素

1、焦虑症:如果患者本身存在焦虑症,通常在分手之后,由于工作压力或者生活压力增加,其心理状态会发生明显的改变,因此会出现老是心情低落的现象,还会伴随心率加快、呼吸加快等症状。此时可在医生指导下给予药物进行治疗,常见的药物包括舍曲林、氟伏沙明、艾司西酞普兰等。

2、抑郁症:抑郁症属于比较常见的一种精神障碍,如果分手过后,患者的情绪会受到影响,导致情绪低落,也可出现自杀、自残的现象。还会出现精神不振、食欲下降等现象。可在医生指导下给予抗抑郁的药物治疗,如帕罗西汀、舍曲林等。

3、其他疾病:分手后老是心情低落,也可能和心肌缺血、甲状腺功能亢进症等原因有关。心肌缺血通常还会伴随心前区疼痛、胸闷等症状,可以通过心电图、冠状动脉造影等相关的检查明确诊断;当发生甲状腺功能亢进症时,还可出现多汗、怕热等现象,可以通过甲状腺功能检测、甲状腺自身抗体测定等相关的检查诊断。

建议患者戒烟戒酒,多参加户外运动,适当的运动能够增强机体的免疫功能,保持情绪的稳定。

2023-08-11 举报