病情分析：

手指冻肿了可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗使病症得到改善。

1、日常调理

手指冻肿患者可以用温水泡手，促进局部血液循环。可以吃鸡肉、鱼肉、苹果、胡萝卜等高蛋白、高维生素食物，补充营养。

2、物理治疗

手指冻肿患者可以通过红外线、微波等方式治疗，促进局部血液循环，减轻肿胀症状。

3、药物治疗

如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果出现低热症状，可以遵医嘱口服连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗。

如果出现手指肿胀、疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意保暖，多穿衣服，预防感冒。