病情分析：糖耐量异常需遵循糖尿病饮食。
糖耐量异常是指个体在口服一定量的葡萄糖后，血糖水平超过正常范围但尚未达到糖尿病诊断标准。此时，个体已经处于糖尿病的前期阶段，饮食控制对于预防糖尿病发展至关重要。糖尿病饮食强调低糖、低脂、高纤维，有助于稳定血糖水平，减少胰岛素抵抗，从而延缓糖尿病的发展。因此，糖耐量异常者应遵循糖尿病饮食，以改善血糖控制和预防糖尿病。