病情分析：惊恐发作通常需要进行心理行为治疗和药物治疗。
惊恐发作是一种突然出现、强烈而无法控制的恐惧感，患者可能会感到濒死或失去控制。如果症状频繁发生且影响日常生活，则应寻求专业医疗帮助。医生会根据患者的病史、身体状况以及症状严重程度来决定是否需要治疗。
针对惊恐发作的心理行为治疗方法包括认知行为疗法、暴露疗法等，这些方法旨在帮助患者识别并改变不合理的思维模式和应对策略。药物治疗可能包括抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀等，这类药物能够调节大脑中的神经递质平衡，缓解焦虑情绪。
建议定期监测病情变化，并记录每次发作的时间、持续时间和伴随的症状，以便更好地评估治疗效果。同时，保持规律的生活作息，避免过度劳累和压力过大也是预防惊恐发作的重要措施之一。