病情分析：

艾滋病一般是指艾滋病病毒，疾控中心一般是指疾控中心医院。想去疾控中心医院检查艾滋病病毒害怕被传染，可以通过避免不洁性生活、避免使用公共物品、避免使用血液制品、注意个人卫生、定期检查等方式进行预防。

1、避免不洁性生活

艾滋病病毒主要通过性接触传播，如果患者与他人发生不洁性生活，可能会导致感染艾滋病病毒。因此，建议患者在进行性生活时，需要正确使用安全套，避免进行不洁性生活。

2、避免使用公共物品

由于艾滋病病毒还可以通过血液传播，如果患者在不正规的医疗机构使用注射器、牙刷、修眉刀等，也可能会导致感染艾滋病病毒。因此，建议患者避免去不正规的医疗机构，以免出现感染艾滋病病毒的情况。

3、避免使用血液制品

如果患者与他人共用注射器、针头等血液制品，也可能会导致感染艾滋病病毒。因此，建议患者避免与他人共用注射器、针头等血液制品。

4、注意个人卫生

艾滋病病毒可以通过性接触、母婴、血液等方式进行传播。因此，建议患者在日常生活中注意个人卫生，避免与他人共用浴巾、牙刷、剃须刀等物品。

5、定期检查

如果患者有高危性行为，建议患者在高危性行为后的第3个月、第6个月继续到医院进行艾滋病病毒抗体检测，如果检测结果为阴性，则可以排除感染艾滋病病毒的可能。

如果患者确诊为艾滋病病毒感染，建议及时就医治疗，以免延误病情。