病情分析：

紧张焦虑太原科大失眠抑郁专科是针对患有焦虑症或者抑郁症的患者采取的一种治疗方式，其主要治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法以及饮食疗法。

1、药物治疗

药物治疗是治疗失眠的常用方法，常用的药物有、艾司唑仑、盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等。

2、心理治疗

心理治疗是治疗失眠的常用方法，常用的心理治疗方法有认知行为疗法、精神分析疗法等。

3、物理治疗

物理治疗是治疗失眠的常用方法，常用的物理治疗方法有重复经颅磁刺激、脑电生物反馈、光照疗法等。

4、运动疗法

运动疗法是治疗失眠的常用方法，常用的运动方式有跑步、游泳、骑车等。

5、饮食疗法

饮食疗法是治疗失眠的常用方法，常用的饮食方式有牛奶、莲子百合粥等。

建议患者及时就医，在医生的指导下采取合适的治疗方式，以免延误病情。