病情分析：饭后两小时血糖6.4mmol/L是正常的。
正常人的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间，饭后两小时血糖应该在7.8mmol/L以下。因此，饭后两小时血糖6.4mmol/L是在正常范围内的，不需要过于担心。但是，如果经常出现饭后血糖升高的情况，或者有糖尿病家族史，建议定期监测血糖，以预防糖尿病的发生。