番茄能和鸡蛋一起吃吗

2024-10-11 883人阅读

问题描述: 番茄能和鸡蛋一起吃吗

医生回答(1)

病情分析:番茄和鸡蛋可以一起食用,营养互补。
番茄富含维生素C、番茄红素和纤维素,有助于降低胆固醇、促进消化和抗氧化;而鸡蛋则提供高质量的蛋白质、维生素D和B族维生素。两者搭配食用,不仅口感丰富,还能提供全面的营养,适合日常饮食。

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