喝生牛乳会长痘吗

2023-09-23 895人阅读

问题描述: 喝生牛乳会长痘吗

医生回答(1)

病情分析:

一般情况下,喝生牛乳不会长痘,但要注意适量。

生牛乳通常是指刚挤出来的牛奶,其营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当喝生牛乳能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进骨骼的发育。而且生牛乳中含有丰富的乳清蛋白,适当喝生牛乳还可以提高身体的免疫力。生牛乳中不含有刺激性成分,喝了之后通常不会导致皮脂腺分泌旺盛,也不会导致毛囊堵塞,因此喝生牛乳一般不会长痘。但要注意适量,如果过量喝可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

长痘可能是由于不良的饮食习惯所引起的,比如经常吃一些过于油腻或者是辛辣刺激性的食物,还有可能是因为皮脂腺分泌旺盛所造成的,另外与内分泌紊乱也有一定的关系。平时要注意保持清淡饮食,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜、芹菜等。同时还要注意保持皮肤清洁卫生,避免用手抓挠,以免加重症状。

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