总胆固醇高和吃鸡蛋有关系吗

2024-09-25 438人阅读

问题描述: 总胆固醇高和吃鸡蛋有关系吗

医生回答(1)

病情分析:总胆固醇高与鸡蛋摄入量有关,建议适量控制鸡蛋的摄入,以降低心血管疾病风险。
鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,过量摄入可能导致血液中的胆固醇水平升高,增加心血管疾病的风险。因此,对于总胆固醇偏高的人群,应适度控制鸡蛋的摄入量,同时注意均衡饮食,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入,以维持健康的胆固醇水平。

2024-09-25 举报
相关推荐