病情分析：孕妇适量食用茶叶蛋有益健康，但需注意适量，避免过量摄入导致胃肠道不适。
孕妇可以适量食用茶叶蛋，因为其中含有铁元素，有助于预防或改善缺铁性贫血。但过量摄入茶叶蛋可能导致胃肠道不适，因此应控制摄入量。此外，孕妇还应注意饮食均衡，以满足胎儿和自身营养需求。若出现任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
如果孕妇本身对鸡蛋过敏，则不建议食用茶叶蛋，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
在孕期，合理膳食和适量运动同样重要，建议定期产检，监测体重增长和血糖水平，确保母婴健康。