病情分析：胃黏膜受损是否严重取决于损伤程度及是否伴有并发症。
轻微的胃黏膜损伤可能只表现为短暂的不适，一般不严重，预后较好。重度损伤可能导致出血、穿孔等并发症，增加治疗难度和风险，需要及时处理。因此，损伤程度是评估胃黏膜受损严重性的关键指标。
严重的胃黏膜受损还可能是长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用等原因导致的，这些因素会导致胃黏膜持续受到刺激而发生炎症反应，进而出现胃黏膜充血水肿、糜烂甚至溃疡的现象。
日常生活中应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻食物以及饮酒过量，以减少胃黏膜损伤的风险。若发现胃部不适症状加重或持续存在，应及时就医进行胃镜检查，以便早期诊断和治疗胃黏膜病变。