病情分析：

足底筋膜炎是一种慢性无菌性炎症疾病，常发生在脚底，可能与长时间走路、跑步、跳跃等原因有关，男性患者21岁也可能会患有足底筋膜炎，建议通过一般治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

足底筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能会出现脚底疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。如果症状比较轻微，可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，还要注意休息，避免长时间走路、跑步等，以免加重病情。

2、药物治疗

如果疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。另外，还可以遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片等营养神经的药物治疗。

3、中医理疗

同时，患者也可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、按摩等，有利于促进血液循环，缓解疼痛症状。

4、手术治疗

如果上述治疗方式效果不佳，患者可以通过足底筋膜炎松解术等方式治疗。

5、其他治疗

患者也可以采用封闭治疗的方式缓解不适症状。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。