病情分析：

上环指放置宫内节育器，放置宫内节育器后感觉恶心想吐可以通过休息、饮食调理、保持良好的情绪、药物治疗、取出宫内节育器等方式进行改善。

1、休息

放置宫内节育器后，由于节育器对于子宫来说是一种异物，可能会引起子宫出现排异反应，从而导致患者出现恶心、想吐等不适症状。建议患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者也要避免进行剧烈运动，以免引起宫内节育器移位。

2、饮食调理

患者在放置宫内节育器后，可能会刺激子宫，从而出现恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以免加重胃肠道负担。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善恶心、呕吐的情况。

3、保持良好的情绪

如果患者在放置宫内节育器后，出现了情绪不佳的情况，可能会引起胃肠道不适症状，如恶心、呕吐等。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的情绪。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、药物治疗

如果患者恶心、想吐的症状比较严重，通过上述方式得不到有效改善，可以在医生指导下服用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗，能够起到止吐的作用。

5、取出宫内节育器

如果患者不适症状长时间未得到缓解，且出现了腹痛、月经量增多等症状，可能是宫内节育器移位导致的。建议患者需要及时就医，可以通过妇科彩超等方式明确诊断。如果确诊为宫内节育器移位，需要通过手术的方式进行治疗。

建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。