病情分析：

肱二头肌拉伤可以通过一般治疗、冷敷治疗、药物治疗、康复治疗、中医针灸等方式进行恢复，患者需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。

1、一般治疗

如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致肌肉过度牵拉，容易出现拉伤的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。

2、冷敷治疗

如果患者拉伤的情况相对比较严重，而且伴有局部肿胀的症状，患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

4、康复治疗

患者可以在医生的指导下通过关节活动度训练、肌肉训练等方式进行处理，从而达到正常的生活。

5、中医针灸

患者可寻找专业中医师，在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式缓解不适，还可以辅助改善局部血液循环，减轻疼痛、水肿等症状。

如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。