病情分析：髌骨软骨炎通常可以治愈。
髌骨软骨炎的治疗通常包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、按摩和功能性锻炼可以缓解症状，促进软骨修复。药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和炎症。对于严重的软骨损伤或关节不稳，可能需要手术干预，如关节镜下清理术或软骨修复术。及时诊断和规范化治疗有助于预防并发症，提高治愈率。
如果患者存在外伤史，则可能会导致膝关节部位韧带损伤甚至断裂，从而引起局部肿胀、疼痛等症状，一般不能自愈。
在治疗髌骨软骨炎的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意营养均衡，可适当食用富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子等，有利于病情恢复。