病情分析：

情绪突然低落烦躁想哭，多考虑是生活压力过大引起的，也可能是轻度抑郁、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、生活压力过大

如果患者长期生活压力过大，可能会使患者精神过度紧张，从而出现情绪低落、烦躁、想哭等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。

2、轻度抑郁

如果患者长期精神过度紧张，可能会导致出现轻度抑郁，会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。

3、焦虑症

若是患者长期精神过度紧张，可能会造成焦虑症，会出现焦虑、恐惧、烦躁、情绪低落等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、抑郁、焦虑等症状。患者可遵医嘱口服拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行改善，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种严重的精神疾病，可能与大脑结构异常、神经递质异常、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、氯氮平片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，如小米粥、米汤等，还可以吃水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，还可以进行适当的运动，如慢跑、瑜伽等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。