2024-09-25 730人阅读
问题描述: 葡萄干增肥吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:葡萄干过量摄入可能导致增肥,建议适量食用并结合运动以维持身体健康。葡萄干是葡萄经过自然风干或人工干燥而成,虽然其含糖量较高,但适量食用可以提供能量和营养。然而,过量摄入葡萄干可能导致热量摄入过多,转化为脂肪储存,从而增加体重。因此,建议在控制葡萄干摄入量的同时,结合适当的运动和均衡的饮食,以维持身体健康和避免增肥。