病情分析：

有时候到下午2.3点时候要吃点东西，可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、糖尿病、甲状腺功能亢进症、胃炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会影响到个人的食欲，出现食欲不振的现象。可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。

2、胃肠功能紊乱

如果个人长期不良的情绪或经常熬夜，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而影响到食物的消化与吸收，也会伴随恶心、呕吐、腹泻等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。

3、糖尿病

糖尿病主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所致，主要表现为多饮、多尿、多食和体重减轻，部分患者还会出现乏力、心慌等症状。如果患者血糖控制不佳，到下午可能会出现饥饿感。患者可在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于机体新陈代谢较快，所以部分患者可能会出现到下午2.3点时候要吃点东西的现象，同时还会伴有心慌、手抖、怕热等症状。患者可在医生的指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。对于病情较严重的患者，还可以通过放射碘治疗、手术治疗等方式进行进一步治疗。

5、胃炎

胃炎是指胃黏膜的炎性病变，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心等症状，部分患者还可能出现到下午2点时候要吃点东西的现象。建议患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。同时，日常生活中注意少食多餐，避免暴饮暴食。

如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院就医。