病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你在精神紧张的时候会不由自主的摇头，像这样的一个情况的话，可能是一个神经方面的问题导致的，还有就是说你平时紧张会出现一个手抖的情况吗？我建议你可以去神经内科做个检查，但是平时的话在紧张你也可以适当的放松自己。希望我的回答对你有所帮助。