病情分析：

锻炼了身体银屑病会加重，可能与锻炼导致出汗过多、环境因素、精神因素等原因有关。

1、出汗过多

如果患者在锻炼时运动量过大，可能会导致身体出汗过多，从而导致皮肤受到刺激，加重病情。建议患者根据自身情况适当进行锻炼，避免剧烈运动。

2、环境因素

如果患者长期生活在寒冷、潮湿的环境中，可能会导致身体受到刺激，从而导致病情加重。建议患者根据天气变化及时增减衣物，以免受凉。

3、精神因素

如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，可能会导致内分泌失调，从而加重病情。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通，避免情绪过度焦虑。

除上述原因外，还可能与免疫功能低下等有关，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用他扎罗汀、阿维A酯等药物进行治疗。