病情分析：

脚底板走路就痛不敢着地多考虑是过度劳累引起的，也可能是足底筋膜炎、骨质增生、足弓塌陷等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使脚底板过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象，走路时会加重疼痛。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过热水泡脚的方式进行改善。

2、足底筋膜炎

如果长期剧烈运动，可能会使脚底板软组织受损，从而出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状，在行走时会加重疼痛。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解。

3、骨质增生

如果长期从事重体力劳动，可能会使脚底板发生退行性病变，从而出现骨质增生，大部分患者会出现局部疼痛、麻木、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。

4、足弓塌陷

如果存在足弓塌陷的情况，可能会使脚底板的受力点发生改变，从而出现局部疼痛、酸胀、乏力等现象，在走路时会加重疼痛。患者可以通过穿矫正鞋的方式进行改善，也可以通过足弓塌陷矫正术的方式进行治疗。

5、骨刺

如果长期剧烈运动，可能会使脚底板过度劳损，从而使脚底板出现骨质增生，大部分患者会出现局部疼痛、麻木、活动受限等情况。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。