2023-08-30 195人阅读
问题描述: 在干燥冬季如何预防皮肤皴裂
医生回答(1)
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
病情分析:
在干燥冬季,可以通过多喝水、涂抹保湿霜、多吃富含维生素的食物、避免过度清洁、使用药物等方式来预防皮肤皴裂。
1、多喝水
多喝水可以保持皮肤的水油平衡,还可以促进身体的新陈代谢,有利于皮肤的健康,在一定程度上还可以预防皮肤皴裂。
2、涂抹保湿霜
保湿霜具有补水保湿的功效,也具有滋润皮肤的作用。涂抹保湿霜后,可以使皮肤保持湿润的状态,在一定程度上还可以预防皮肤皴裂。
3、多吃富含维生素的食物
在干燥的冬季,可以多吃富含维生素的食物,比如胡萝卜、菠菜、橙子、柚子等,可以补充身体所需要的维生素,也可以达到预防皮肤皴裂的目的。
4、避免过度清洁
由于冬季比较干燥,如果频繁洗澡,可能会使皮肤的油脂分泌减少,从而出现皮肤干燥、起皮等症状。建议患者避免过度清洁皮肤,以免导致皮肤屏障受损,从而增加皮肤皴裂的概率。
5、使用药物
如果皮肤出现了皲裂的情况,可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、尿素软膏等药物进行治疗,可以起到保湿的作用,也可以改善皮肤干燥的情况。
在日常生活中,还要注意自身的护理,避免频繁洗澡,也要避免使用具有刺激性的洗护用品。