病情分析：

提肛运动一般可以延长射精时间，但需要长期坚持。

提肛运动是一种可以促进局部血液循环的运动，可以改善会阴部的血液循环，从而增加阴茎勃起的硬度，帮助延长射精时间，但需要长期坚持，才能达到一定的效果。此外，提肛运动还可以锻炼盆底肌肉，改善尿道括约肌的功能，对改善早泄症状也有一定的帮助。

早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病，可能与心理因素、药物因素、疾病因素等有关，患者可能会出现不能控制射精、缺乏控制射精能力等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用达泊西汀、西地那非等药物进行治疗。同时，患者还可以通过心理治疗、行为治疗等方式进行心理治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意劳逸结合。